“Physical fitness is the first requisite of happiness”
Joseph Piltes vynalezl svou vlastní metodu tělesné kondice, kterou pojemoval “Contrology”, tedy Kontrologie, téměř před sto lety.
Za dobu své historie prošla tato jedinečná metoda vývojem, a to jak samotným J.Pilatesem, tak i následně jeho žáky, jež, někteří z nich se stali pokračovately tohoto cvičebního systému.
V současné době existuje mnoho různých přístupů k Pilates. Od tradičních přes moderní po hybridní verze kombinovaných s různými formami cvičebních stylů.
Ve svém studiu vyučuji klasickou metodu Pilates v její nejautentičtější podobě, tak, jak ji vytvořil sám Joseph Pilates
Čeština 
English